[Pied] 69 - Rhône Orientation - 29 Novembre 2015
Posté: 11 Octobre 2015, 14:47
On n'est plus qu'à deux semaines du CNE qui vient pour beaucoup signer la clôture de la "saison de CO classique".
Mais c'est sans compter cet incontournable de la CO française de fin Novembre dans les monts du Beaujolais, la Rhône Orientation!
Cette année, la Rhon'O aura lieu dans des terrains qui sont familiers à nombre d'entre vous, à Poule-les-Echarmeaux, qui fut l'épicentre de la CO Française durant un WE d'avril 2014 lors de la Nationale Sud-Est organisée par le CSMR
La carte s'étendra bien entendu au-delà de la Roche d'Ajoux, vous aurez donc l'occasion de découvrir d'autres zones inédites.
Les inscriptions en ligne sont déjà possibles.
Les descriptifs et distances indicatives des circuits proposés, en attendant la parution des distances de courses :
- 4 circuits "compétition" avec de l'orientation technique de 9 à 20km
Pour les coureurs, les circuits A, B, C et D sont à la fois sur chemins et en tout terrain.
A – 20km – 1000m de dénivelé positif – Temps moyen : 4h30 (coureur né en 1994 ou avant)
B – 16km – 900m de dénivelé positif – Temps moyen : 4h00 (coureur né en 1994 ou avant)
C – 12km – 700m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h30 (coureur né en 1994 ou avant)
D – 9km – 400m de dénivelé positif – Temps moyen : 2h30 (coureur né en 1997 ou avant)
- 4 circuits de Rando de 6 à 12km
Pour les randonneurs, les circuits E, F, G et H sont principalement sur chemins.
E – 12 km – 700 m de dénivelé positif – Temps moyen : 4h00
F – 10 km – 500 m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h00
G – 8 km – 300 m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h00
H – 6 km – 200 m de dénivelé positif – Temps moyen : 2h30
Pour les informations ou les inscriptions tout se trouve sur le site de la course :
http://rhone.orientation.cdco69.fr
ou sur Facebook
Mais c'est sans compter cet incontournable de la CO française de fin Novembre dans les monts du Beaujolais, la Rhône Orientation!
Cette année, la Rhon'O aura lieu dans des terrains qui sont familiers à nombre d'entre vous, à Poule-les-Echarmeaux, qui fut l'épicentre de la CO Française durant un WE d'avril 2014 lors de la Nationale Sud-Est organisée par le CSMR
La carte s'étendra bien entendu au-delà de la Roche d'Ajoux, vous aurez donc l'occasion de découvrir d'autres zones inédites.
Les inscriptions en ligne sont déjà possibles.
Les descriptifs et distances indicatives des circuits proposés, en attendant la parution des distances de courses :
- 4 circuits "compétition" avec de l'orientation technique de 9 à 20km
Pour les coureurs, les circuits A, B, C et D sont à la fois sur chemins et en tout terrain.
A – 20km – 1000m de dénivelé positif – Temps moyen : 4h30 (coureur né en 1994 ou avant)
B – 16km – 900m de dénivelé positif – Temps moyen : 4h00 (coureur né en 1994 ou avant)
C – 12km – 700m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h30 (coureur né en 1994 ou avant)
D – 9km – 400m de dénivelé positif – Temps moyen : 2h30 (coureur né en 1997 ou avant)
- 4 circuits de Rando de 6 à 12km
Pour les randonneurs, les circuits E, F, G et H sont principalement sur chemins.
E – 12 km – 700 m de dénivelé positif – Temps moyen : 4h00
F – 10 km – 500 m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h00
G – 8 km – 300 m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h00
H – 6 km – 200 m de dénivelé positif – Temps moyen : 2h30
Pour les informations ou les inscriptions tout se trouve sur le site de la course :
http://rhone.orientation.cdco69.fr
ou sur Facebook