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Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 11 Octobre 2012, 17:03
par Juzu
blandine92 a écrit::dance:
Le forum aura fait fonction de bourse aux équipiers : COPS 91 et AS IGN ont rassemblé (une partie de) leurs hommes pour faire une équipe !
:clap:


Bonne initiative, c'est un peu comme cela qu'il faut procéder !
Un petit topo a été fait sur http://cne2012.free.fr

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 12 Octobre 2012, 15:18
par christophe6911
Et surtout n'oubliez pas:

Je cite.

"Avant une C.O par exemple, j’aime bien dans l’heure qui précède boire un bidon de Booster assez dilué. Quand je suis sur une LD, je pars avec un gel en cas de coup de mou.

Après la course, dans l’heure qui suit, j’aime bien prendre un bidon de Speed'Récup au goût sympa !

Par rapport à la particularité de nos épreuves :
Pour le sprint un gel Tonik’s dans l’heure qui précède pour avoir du jus !!
Pour l’enchaînement d’épreuves, type 5 jours : Speed'Recup comme pour les autres courses, + RécupérationPro (sorte de milk shake) qui recharge en protéines.
Pour les matins difficiles (type CNE ou CFC) : gâteau énergétique goût poire chocolat ou amandes, miam !!

Pour les raids d’orientation (éprouvé avec succès cette année avec mon binôme) :
En journée : un bidon de Booster et un bidon d’eau. Un gel en cas de coup dur.
Arrivée au Bivouac : un sachet (et oui c’est pratique !) de Speed'Recup et RécupérationPro.
Et le matin au petit dèj : une part de gâteau énergétique et un sachet de CompétitionPro." :clap: :clap: :clap:

Un inconditionnel de la biere et du "sosse"... :obscene-drinkingcheers: :obscene-drinkingdrunk: :obscene-buttsway:

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 12 Octobre 2012, 17:45
par BRA KC
C'est pas incompatible!
C'est sûr qu'en CO les habitudes ne sont pas les mêmes qu'en Trail.
A chacun de s'y retrouver!

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 12 Octobre 2012, 18:31
par Guilhem
christophe6911 a écrit:Et surtout n'oubliez pas:

Je cite.

"Avant une C.O par exemple, j’aime bien dans l’heure qui précède boire un bidon de Booster assez dilué. Quand je suis sur une LD, je pars avec un gel en cas de coup de mou.

Après la course, dans l’heure qui suit, j’aime bien prendre un bidon de Speed'Récup au goût sympa !

Par rapport à la particularité de nos épreuves :
Pour le sprint un gel Tonik’s dans l’heure qui précède pour avoir du jus !!
Pour l’enchaînement d’épreuves, type 5 jours : Speed'Recup comme pour les autres courses, + RécupérationPro (sorte de milk shake) qui recharge en protéines.
Pour les matins difficiles (type CNE ou CFC) : gâteau énergétique goût poire chocolat ou amandes, miam !!

Pour les raids d’orientation (éprouvé avec succès cette année avec mon binôme) :
En journée : un bidon de Booster et un bidon d’eau. Un gel en cas de coup dur.
Arrivée au Bivouac : un sachet (et oui c’est pratique !) de Speed'Recup et RécupérationPro.
Et le matin au petit dèj : une part de gâteau énergétique et un sachet de CompétitionPro." :clap: :clap: :clap:

Un inconditionnel de la biere et du "sosse"... :obscene-drinkingcheers: :obscene-drinkingdrunk: :obscene-buttsway:


lol c'est où que tu as lu ça ? t'as aussi un contrat de pub avec cette marque ?

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 12 Octobre 2012, 18:52
par ulrich
Guilhem a écrit:
lol c'est où que tu as lu ça ? t'as aussi un contrat de pub avec cette marque ?


Sur la page d'accueil du site du CNE :lol:

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 12 Octobre 2012, 19:25
par Bnco

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 13 Octobre 2012, 10:23
par phils
Est-il mentionné quelque part le niveau de difficulté du relais à 2 ou "trophée de la lande d'Ouée" ?
Merci

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 13 Octobre 2012, 11:19
par eol
C'est donné H/D 14 minimum donc niveau 3/4 en théorie.

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 13 Octobre 2012, 14:52
par BRA KC
Oui c'est çà. sauf que ce n'est pas facile de tracer pour des catégories qui peuvent aller de HD14 à HD21.
Donc c'est peut être "un poil" plus dur qu'un circuit HD 14, pour que çà reste intéressant pour les autres, tout en restant accessible aux plus jeunes.

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 14 Octobre 2012, 15:29
par Juzu
Du nouveau sur http://cne2012.free.fr/ !
N'hésitez pas à donner votre tiercé gagnant ici !!

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 14 Octobre 2012, 15:50
par Beno
D’après le site de l'IOF, la coupe des pays latins est classée WRE. http://iof.6prog.org/WR_Event.aspx?Fed= ... 2170&how=F
Cela concerne-t-il aussi la nationale?

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 14 Octobre 2012, 16:23
par ulrich
Juzu a écrit:Du nouveau sur http://cne2012.free.fr/ !
N'hésitez pas à donner votre tiercé gagnant ici !!


Belle publicité, merci :D

Manque plus qu'un logo O'news à côté de ceux là :

Image

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 14 Octobre 2012, 21:55
par Juzu
Ca peut s'arranger ;-)

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 15 Octobre 2012, 07:11
par marc46
Je vois que le livret d'accueil du WE est disponible.

http://cne2012.free.fr/e107_images/cust ... ureurs.pdf

Petite remarque : la police de caractère est peut-être esthétique mais pas hyper lisible

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 15 Octobre 2012, 14:52
par Nico_COC
c'est peut-être écrit en breton...

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 18 Octobre 2012, 18:03
par sim
Juzu a écrit:Du nouveau sur http://cne2012.free.fr/ !
N'hésitez pas à donner votre tiercé gagnant ici !!


Pour le classement général , le NOSE .

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 18 Octobre 2012, 18:18
par Juzu
Enfin quelqu'un qui se mouille ! Même si tu prends pas trop de risques ;-) Petite cote pour ce genre de prono !!

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 18 Octobre 2012, 18:36
par sim
Juzu a écrit:Enfin quelqu'un qui se mouille ! Même si tu prends pas trop de risques ;-) Petite cote pour ce genre de prono !!


J ai entendu dire que les paris sportifs sur des évènements ayant lieu en Bretagne pouvaient être rentables.

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 18 Octobre 2012, 20:00
par MickA
Depuis quand Nantes est en Bretagne ;)

Re: [PIED] 35 - CF Sprint / CNE / CF Nuit - 27-28-29/10/2012

MessagePosté: 18 Octobre 2012, 20:08
par Alacourbe
MickA a écrit:Depuis quand Nantes est en Bretagne ;)

Je te répondrais bien à quand un sprint dans le château des Ducs de Bretagne A NANTES mais on va se faire virer sur un sujet histoire géo. :character-kenny: ;)